Lidé všech věkových kategorií si užívají miniaturní tvoření. Jsou to víc než jen nástroje pro rekreační účely. Celkově mohou obohatit smysl života. Podle jedné zprávy mohou miniatury pro tvoření snížit pravděpodobnost vzniku kognitivního postižení u seniorů.
Tento blogový příspěvek zdůrazní výhody miniaturních řemesel pro seniory.
Co jsou miniaturní řemesla?
Miniaturní řemeslné výrobky jsou malé předměty. Často jsou menší než jejich skutečné protějšky. Běžnými příklady jsou obrazy, sochy, modely a jídlo. Tyto malé řemeslné výrobky jsou dobře propracované. Navíc dodají vašemu životu jako seniorovi jiskru.
9 úžasných výhod miniaturních řemesel pro seniory
1. Zlepšuje motorické dovednosti
S přibývajícím věkem si můžete jako první všimnout nedostatečné flexibility, zejména v rukou a prstech. Stáří je také spojováno s artritidou a bolestí. Tyto problémy se řeší používáním miniaturních nástrojů pro tvoření. Je to proto, že se tím zlepšují vaše motorické dovednosti.
Podporuje průtok krve tělem, což vás zbavuje bolesti. Bez velké fyzické námahy může také zlepšit koordinaci a obratnost. Místo sedavého životního stylu (pasivního sezení doma u televize) může zlepšit mobilitu a zapojení.
2. Zlepšení paměti a soustředění
Vývoj kognitivního poklesu je ve stáří běžný. Je smutné, když si nepamatujete nejdražší okamžiky svého života! Je to pravda, je to nevyhnutelné. Věnování se umění a řemeslům však může zpomalit nebo oddálit nástup tohoto problému. Jak?
Intelektuální síla a řemeslné dovednosti jsou dvě věci, které vždy jdou ruku v ruce. Je to tedy dobrý způsob, jak procvičit mozek, zlepšit soustředění a paměť. Podle určité studie může udržování mozku aktivního snížit riziko demence u starších lidí.
Pokud tedy pečujete o druhé nebo jste zdravotnický pracovník, povzbuďte své starší členy rodiny, aby si rozvíjeli mysl kreativními aktivitami.
3. Zlepšuje strategické myšlení
Malování a sestavování malých předmětů vám umožňuje rozvíjet logické a kreativní myšlení. Slouží k procvičování mozkových svalů. Pomáhá vám rozvíjet strategické myšlení při dokončování vašeho umění.
Štěstí, které plyne z práce rukama, nelze dostatečně vyjádřit. Zlepšuje celkové zdraví mozku a zároveň ho zdokonaluje.
4. Snižuje stres a úzkost
Boje každodenního života mohou negativně ovlivnit zdraví starších lidí. Když se věnujete ručním pracím, vstupujete do relaxačního stavu. Uvolníte celé tělo od stresu a nahradíte ho klidem.
Není nic nového, že účast na aktivitách, které máte rádi, uvolňuje dopamin v mozku. Dopamin je přírodní antidepresivum, které vás zbavuje negativních myšlenek a zlepšuje náladu. Pokud tedy trpíte pocity úzkosti nebo deprese, tato umělecká díla mohou tyto negativní pocity zmírnit.
5. Podporuje pocit uspokojení
Vzpomeňte si na dobu, kdy jste úspěšně dokončili nějaký úkol. Jaký jste se cítili? Bezpochyby to byl milník, který vám na tváři vykouzlil široký úsměv. Tento výraz obličeje je patrný i při tvoření uměleckých děl.
Nezáleží na rozsahu úkolu, do kterého jste se pustili. Dává vám to stejný pocit uspokojení. Je to povznášející a budující, díky čemuž si znovu uvědomujete sami sebe.
Když mluvíme o pocitu hrdosti, tak to přece cítíte po úspěšné práci, že? Takový pocit podporuje váš osobní růst.
6. Podporuje kreativitu
Je kreativní sedět a skládat drobné předměty dohromady a vytvářet tak něco smysluplného. Kreativní je také aplikovat svou oblíbenou barvu na miniaturní dům. Navíc je to jeden z nejlepších způsobů, jak se naplňujícím způsobem vyjádřit.
Ruční práce vám pomáhá získat pocit identity, když vyjadřujete své pocity ostatním. Ve skutečnosti vaše řemeslné výrobky mohou mluvit za vás, když se vám nechce mluvit.
Náš tvůrce Dvojitá radost Bubble Tea je dobrý způsob, jak podpořit kreativitu. Pokud se chcete projevit jako kuchař nebo milovník restaurací, měli byste si tohle pořídit.
7. Buduje sociální vztahy
Pracovat sám není tak špatné, ale pracovat s někým je lepší. Umění a řemesla vám pomohou budovat udržitelné vztahy, pokud spolupracujete s ostatními. Smát se s někým po svém boku, zatímco přemýšlíte, jak dokončit práci, je úžasný pocit.
Díky těmto aktivitám mizí pocity izolace a osamělosti. Máte skutečnou šanci se spojit s lidmi se stejnými zájmy. To vám umožní vytvořit společnost s lidmi, kteří vyzařují inspiraci, motivaci a zodpovědnost.
To je skvělý způsob, jak sdílet vzrušující okamžiky se svými vnoučaty, pokud s vámi žijí.
8. Zlepšuje regeneraci
V posledních letech byla u některých starších lidí diagnostikována Alzheimerova choroba nebo jiná forma neurologického onemocnění. Dobrých výsledků lze dosáhnout, pokud se věnujete tvoření miniatur.
I když se nejedná o trvalý lék na problém, může to fungovat jako účinná technika zvládání. Může vám to pomoci k rychlému zotavení ze zranění a dalších zdravotních problémů.
Často se používá v terapeutických programech, které pomáhají starším lidem vyrovnat se se zdravotními problémy. Poskytuje také pozitivní zaměření. Především zvyšuje vaše štěstí. Dobrým nápadem na miniaturní tvoření na podporu uzdravení je náš Cathyin květinový dům .
9. Zlepšuje dlouhodobé učení
Umění a řemesla podporují učení se novým dovednostem. A dobré na tom je, že tyto dovednosti s vámi zůstanou po celý život. Zájmy, znalosti a schopnosti, které získáte, jsou nekonečné.
Závěr
Výhody miniaturních řemesel Pro seniory nelze nic přeceňovat. Pořiďte si nějaký řemeslný výrobek hned teď. Pokud jste pečovatel nebo zdravotnický pracovník, povzbuďte starší lidi, aby se do něj aktivně zapojili.
Toys Quiz je vaší poslední zastávkou pro nejprodávanější a dojemné miniaturní tvoření. Pro dotazy a cenové nabídky nás kontaktujte.
